Wie du 2019 endlich einen neuen Job findest

Mehr Sport, weniger essen, aufhören mit dem Rauchen und ENDLICH ein neuer Job! Wie kann aus den Vorsätzen diesmal Realität werden?

Die meisten Vorsätze werden nie umgesetzt. An der Anmeldung zum Fitnessstudio ist es ja auch immer so voll. Also besser gleich von Spekulatius auf Erfrischungsstäbchen wechseln und dabei ein bisschen die Stellenbörsen durchstöbern. Vielleicht klappt es ja dieses Jahr mit der angedachten Veränderung? Hier im Rheinland sagt man: Et kütt wie et kütt und hätt noch immer jot jejange!

Stimmt! Allerdings nur dann, wenn dir egal ist, welches Ergebnis herauskommt. Wenn du eine positive Veränderung wirklich willst, sieht die Sache schon anders aus. Dann reichen Zufälle und Vorsätze nicht mehr aus, denn:

Vorsätze allein motivieren dich nicht genug!

Es steckt schon im Wort selber: ein Vorsatz wird dir vorgesetzt. Und wer lässt sich schon gerne etwas vorschreiben ohne zu verstehen, wozu das Ganze wirklich gut sein soll? Dein Körper und dein Verstand schreien aus vollem Hals: “WARUM?”, wenn du ihnen die Schokolade wegnimmst und von einer beruflichen Veränderung fantasierst: Schmeckt doch super und du bekommst jeden Monat pünktlich das Gehalt auf dein Konto! Warum, bitte schön, solltest du daran etwas verändern? Es ist doch ganz bequem. Never touch a running system! Wer weiß, was dich erwartet! Und es könnte ja auch alles viel schlimmer sein.

Die Sache ist die: Wenn du der Stimme nachgibst, bist du trotzdem nicht zufrieden, denn eigentlich willst du ja einen neuen Job! Nur, warum ist die Veränderung so schwierig?

Die Antwort ist einfach! Auch, wenn es bequemer ist: Du bist gar nicht darauf gepolt, alles beim Alten zu belassen und es zu gemütlich zu haben! Als intelligenter Mensch willst du dich weiterentwickeln, verändern und verbessern, nur so kannst du dauerhaft zufrieden sein. Das liegt in der menschlichen Natur. Alles beizubehalten wie es gerade ist, womöglich aus Angst vor Veränderung, macht deswegen nicht dauerhaft glücklich – auch, wenn es erst einmal leichter zu sein scheint und der aktuelle Zustand vielleicht gar nicht so übel ist. Ein erstes Zeichen für diesen Wunsch nach Veränderung sind die guten alten Vorsätze. Wenn du merkst, dass du sie dir setzt, aber sie nicht umsetzt, brauchst du etwas anderes:

Du brauchst ein echtes (!) Ziel

Vorsätze, Ziele… Ist das nicht alles das Gleiche? Nein, denn ein echtes (!) Ziel zu haben hilft dir praktischerweise dabei, den richtigen Weg zu finden um ihn auch zu gehen. Und es liefert dir ausreichend Motivation, um durchzuhalten.

Je detaillierter du dein Ziel vor dir siehst, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass du es auch erreichen wirst, weil du es wirklich willst. Dein Körper wird auch nach Schokolade schreien, wenn du dich vor deinem geistigen Auge im Sommer am Strand beobachtest und jeden Tag daran denkst, wie gut du dich fühlen wirst, wenn du ein paar Pfund verloren hast. Aber du wirst eine Antwort haben auf die Frage: “Warum mache ich das überhaupt?” und das wird es dir leichter machen, dranzubleiben.

Ein neuer Job wird dir die neue Herausforderung bringen, die du dir wünschst, die Gehaltserhöhung, mit der du dir einen langersehnten Wunsch erfüllst oder zwei Stunden weniger Pendelei pro Tag. Wie stark ist dein Wunsch, das zu erreichen?

Warum du das vielleicht weißt, aber nicht umsetzen kannst

Mit einem Ziel allein ist die Arbeit noch nicht getan. Sie fängt erst richtig an. Es reicht nicht, am 1. Januar um 0:01 Uhr ein paar Vorsätze über das Sektglas zu toasten. Ein echtes Ziel, das erreicht werden will, erfordert mehr Aufmerksamkeit und Pflege – bestenfalls jeden Tag. Und dafür muss der Wunsch, es zu erreichen, schon ziemlich groß sein.

Spätestens am ersten regulären Arbeitstag des Jahres und nach dem ersten Supermarktbesuch schlägt der Alltag über den meisten Menschen zusammen und verschlingt vermeintlich jede ruhige Minute, in der sie an eben diesen Zielen arbeiten könnten. Nach dem Motto: Ich wollte ja, aber diese Woche war wieder der helle Wahnsinn…!

Warum du deine Ziele in den Alltag einbauen solltest

Manche Menschen kleben sich ihre Ziele auf den Badezimmerspiegel, um jeden Tag beim Zähneputzen daran erinnert zu werden. Oder sie denken auf dem Weg zur Arbeit in der Bahn oder im Auto daran. Oder beim Sport auf dem Laufband.

Nur wenn dir dein Ziel wichtig genug ist, wirst du es schaffen, eine Veränderung zu erreichen. Denn nur dann wirst du einen Weg finden, wirklich etwas dafür zu tun.

Wenn dir ein Ziel nicht wichtig genug ist, lass’ es am besten gleich los, denn schlechtes Gewissen kostet dich wertvolle Energie, die du jeden Tag an anderer Stelle brauchst. Zum Beispiel für deine echten Ziele. Aber wenn du wirklich eine Veränderung anstrebst, dann mache dich darauf gefasst, dass sie dich ab jetzt jeden Tag begleiten wird – bis sie Realität geworden ist.

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